TY - JOUR AU - Pontes Lorenzo, Lucía AU - Bernárdez Ferreirós, Ismael PY - 2023/05/24 Y2 - 2024/03/28 TI - Efecto de un programa de intervención con Mindfulness en un grupo de médicos de Pontevedra y Madrid JF - Cadernos de Atención Primaria JA - Cad.Aten.Primaria VL - 29 IS - 2 SE - Unidade Docente Multiprofesional de Atención Familiar e Comunitaria de Vigo DO - UR - https://journal.agamfec.com/index.php/cadernos/article/view/166 SP - AB - <p><strong>Objetivo</strong></p><p>Evaluar el grado de atención plena y estrés antes y después de un programa de intervención de mindfulness en médicos del área sanitaria de Pontevedra y Madrid.</p><p><strong>Ámbito</strong></p><p>Facultativos colegiados en Pontevedra y Madrid.</p><p><strong>Diseño</strong></p><p>Evaluación pre-post de una intervención sin grupo control con un programa sobre Mindfulness.</p><p><strong>Método/mediciones</strong></p><p>Se ofertó un curso de intervención de Mindfulness en los Colegios Médicos de Pontevedra y Madrid a los cuales se inscribieron 72 participantes en Pontevedra y 37 en Madrid. El programa de&nbsp;intervenciónen&nbsp;mindfulness&nbsp; consistía en sesiones presenciales de 3 h/semana durante 6 semanas en el Colegio de Médicos de Madrid y de 8 sesiones online de 2 h/semana durante 8 semanas en el de Pontevedra.</p><p>Se remitió cuestionario remitido por correo electrónico a los participantes, en dos oleadas, antes y después de la intervención.</p><p>Instrumentos: Cuestionario&nbsp;los niveles de&nbsp;atención plena y grado de estrés por cuestionarios validados (MAAS y PSS).</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Resultados</strong></p><p>Contestaron 54 participantes al principio y xxx al final. Tras la intervención, las puntuaciones mejoran significativamente en&nbsp;la escala MAAS&nbsp;de atención plena (p &lt; 0,031) y presentan mejoría, pero no significativa, en la escala PSS de estrés percibido (p&gt;0,138).</p><p><strong>Conclusiones</strong></p><p>Los resultados han sido significativos para el MAAS en atención plena lo que&nbsp;sugiere que puede ser beneficioso impulsar las prácticas de&nbsp;mindfulness en el ámbito sanitario.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> ER -